健身是一場孤獨的旅行，萬千減肥少男少女死在起跑線上。

私教先生的這部宣傳片制作通過展示不同人群獨自做著不同的運動項目：跑步、游泳、仰臥起坐、拳擊等等，來表達健身是一場自身的競賽的理念。

這部宣傳片制作以一種極其舒緩的節奏將健身展現的更加生活化，而偏暗色調的畫面布局，讓健身的獨孤感更加加重，突出主題。

更是鼓勵大家在健身的道路上堅持下去，值得借鑒。