一個看了非常揪心的國外反家暴動畫短片，視頻全程用受害者視角敘述了自己無助疏離的心理狀態，看完之后非常難過。這里整理了視頻的對應中文字幕，分享給大家。抵制家暴，人人有責！

我是個局外人

我用你的夢建起了橋梁

用你的綠色花園管子澆灑我的紅玫瑰

我學習了你的語言

你的規矩，你寵物的名字，你傻兮兮的游戲然后你問我

所以呢，你從哪來

然后突然間我能聽到的只有：“你不屬于這里”

我是我自己家里的局外人

我是孤獨的

我是我兒子藏在櫥柜后面的黃色雜志

不適合文雅的場合

“一個家庭主婦？”你問我

“但你是做什么的？”

我所做的是在我相信自己的生活會變好的信念下建立一個家

那個愚蠢的幻想

在我媽媽被那個男人家暴的時候依舊支撐著她

她不能拯救自己

但是她可以給我那個他們同嫁妝一起奪走的

“自由”

她用一個紅色的婚禮紗麗把我包住

在行李的地址上寫下：只要不是這里就行

但是在這兒，離那里很遠的地方，情況是一樣的

不……是更糟糕了

因為在這里

我是個局外人

我是在兩個世界延伸的晾衣繩

不屬于這里也不屬于那里

我的自尊不允許我把臟衣服晾在外面

我有什么權利抱怨呢

回到家里情況更糟

那來自父權的咒罵

那強迫女性變成一個除了廚房用具和錢包之外一無是處的壓力

在外面我不需要用頭紗來遮住我的頭

只需要穿一件高領衣服

來掩蓋瘀傷

我比大多數人更富裕

但我比其他任何時候都更糟

這是我為了支付汽油費和能與男人同桌吃飯所要付出的小小代價

能被看見

但我依舊是一個局外人

在這里的女性，她們不相信有第二次機會

不可能

坐在桌子后的男人也不相信

他們認為第一次被提出離婚申請的家暴犯都不會再犯

把我的人生重新一片片撿起再走開有什么用呢

我不能集齊所有這些零碎的證據

我是個局外人

我自己身體的局外人

是這些傷痕累累的手和腳的局外人

當曼海蒂退去而傷疤留下了

我學會了把我自己和我的肉體，我的恐懼分離

每一次他家暴我

我在我的腦中逃離了

去了另一個只“要不是這里就行”的地方

我用“我也許是活該呢”當做手銬來包扎我的手腕

我用“他會改的”當做止血帶來包扎我的斷骨

我用“我過得很好”來掩蓋我的抓痕

我用“我不會崩潰”來支撐我的背

我是個局外人

我是生活的局外人

我永遠不會考慮像自殺這樣的傻事

如果你的心已經死了

我是個局外人

一直都是

只有我讓人們來幫助我，我便不再是

你并不孤獨

讓人們來幫助你

像你一樣的人們